女友出轨并提出分手，我花在她身上的钱该怎么

您可以要求她赔偿。出轨方在财产分割时会受不利影响，且您可要求精神损害赔偿。《婚姻法》规定，过错方需承担相应责任，如您有足够证据，可要求她赔偿2万-10万元不等。若不及时处理，可能面临财产损失及精神损害持续的负面影响。
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常见的处理方式有协商、诉讼两种。建议先尝试协商，若协商不成，再提起诉讼，要求赔偿。选择时考虑成本、效率及个人情况。
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可如下处理：1.收集证据：如聊天记录、视频等，确保形成完整证据链。2.协商：尝试与她沟通，看是否能达成赔偿协议。3.诉讼：若协商无果，向法院提起诉讼，要求赔偿经济损失及精神损害。