但她们身份证年龄都比我大,又没有证据?

更改年龄需合法证据，建议咨询户籍部门并考虑法律途径。
分析：擅自更改年龄可能涉及伪造、变造身份证件等违法行为。如想合法更正，需先向户籍管理部门咨询所需材料，并尝试寻找如出生证明、学籍档案等原始证据。若无直接证据，可考虑通过法律途径，如提起行政诉讼，请求法院调查取证并更正。
提醒：若因年龄问题影响工作、生活且无法提供合法证据更正，问题可能已较严重。建议及时咨询专业律师，评估风险并制定解决方案。
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处理方式：
从法律角度，处理此类问题的方式主要有两种：一是行政途径，即向户籍管理部门提出申请，按要求提供材料并等待审核；二是法律途径，若行政途径无果，可考虑提起行政诉讼，请求法院裁决。
选择方式时，应综合考虑证据情况、时间成本、法律风险等因素。若证据较为充分，行政途径可能更为高效；若证据不足或行政途径受阻，法律途径则成为必要选择。
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具体操作：
1. 行政途径：首先，向户籍所在地的派出所或公安局户籍管理部门咨询更改年龄的具体要求和所需材料。然后，尽力收集如出生证明、学籍档案、家庭成员身份证等原始证据，以证明实际年龄。提交申请后，耐心等待审核结果。

2. 法律途径：若行政途径无果，可咨询专业律师，准备行政诉讼材料。律师将协助撰写起诉状，收集相关证据，并代表你向法院提起诉讼。在诉讼过程中，法院将调查取证，并根据事实情况作出裁决。若法院认定你的实际年龄与身份证不符，将判决户籍管理部门更正。

请注意，在采取任何行动之前，务必咨询专业人士，确保你的行为合法合规。